いかに自分のストレスを発散して生きていくか

今は専業主婦で毎日2歳と4歳の面倒を見ながら家事をしている毎日ですが、ストレスってやっぱりたまるんですよね。
いくらかわいい我が子と言えど、たまるものはたまるんです。
4歳の息子は平日は幼稚園へ行っているのですが、土日は旦那の休み関係なしにもちろん幼稚園はお休みなのでいます。
息子もまだまだママに相手してほしい年です。
2歳の娘もまだまだママじゃないと嫌だってこともたくさんあるし、そして今はまさに魔の二歳児で嫌なことがあるとすぐに泣きます。
泣いたら聞きません。
ご飯の好き嫌いも多いし、食事に関する心配も絶えないわけです。
旦那は平日の帰りは遅く、子供が寝てから帰ってくるので、ほぼ毎日1人で育児家事をこなしているのです。
今まではその溜まったストレスを買い物をすることで発散していたけれど、私はお金持ちでもないので長くは続きません。
しかも買ったところでその時はいいのですが、後で後悔したり、すぐにまたストレスがたまったりと意味がありませんでした。
何か方法を考えないと、と思ったとき、子供達を公園へ連れて行った時、外の空気を吸うことがすごく気持ちいいことだと知りました。
何でこれだけのことなのにって思いますが、本当にすっきりするんです。
これなら無駄にお金を使うこともないし、これからも試していきたいと思います。
でも雨の日はこの方法は使えないのが難点ですがね。

持ち家購入後すぐに考えなければいけないリフォームのこと

家を購入すると、人生ひとつ区切りがついた気がしますよね。
住宅ローンを組む人が大半だと思うので、あとはただひたすらローンを返済するばかり・・・と思う人も多いと思います。
でも実は、家を買うことであらたに考えなければならないことが発生するのです。
それは、家のリフォーム。
どんなに丁寧に使っていても、水回りは年々劣化していきます。
だいたい10年を過ぎたあたりから、メンテナンスを考えていかなければならなくなるのです。
壁紙も掃除だけでは落ちきれなくなってきますし、窓や扉もあちこち不具合が出てきます。
まるっと交換するリフォームでなくても、修理や一部交換はどうしても必要に。
なんでも自分でやっちゃう人はいいでしょうけど、忙しいとなかなか自分でやるのは難しいです。
なので、持ち家購入後、ローン返済と同時に、リフォームに向けた資金を用意し始めた方がいいのです。
リフォーム、けっこうお金かかるんですよ。
そのときになって金額の高さに戦々恐々とするより、最初から少しずつ資金を蓄えていたほうがのちのち楽です。

「じっくりことことブロッコリーチーズ」を食べました。

私はポタージュが好きです。ジャガイモやトウモロコシを使って、自分で作ったりもしています。でも作るのに、時間がかかってしまいます。どうしても食べたくて、待ちきれないときには、乾燥スープを買って楽しんでいます。スーパーで色々な種類の乾燥スープが売っています。見ているだけでも嬉しい気分になります。家には数個、乾燥スープをストックしています。先日、スーパーに行って「じっくりことことブロッコリーチーズ」という乾燥スープが売っていたので、買ってみました。早めに朝ごはんを食べたので、お腹が空いてしまったので、早速このスープを食べることにしました。お湯を注ぐと、ブロッコリーがしっかりと入っていて、バジルの香りが漂ってきました。それだけでも食欲がわいてきました。一口食べてみると、ほどよい濃さのポタージュの味がしっかりして、美味しかったです。身体がぽかぽかとあったまりました。時間がない時やちょっと小腹が空いたときには、またこのスープを飲もうと思います。http://www.mkbokmeyerjuiceplus.com/

大学の授業で八王子市の産業問題について調査!

私たちの班は観光業に目を付け調査をしていった.八王子市の有名な観光スポットというと高尾山を一番に思い浮かべるが,具体的にどれくらい人を集めているのか調べると年間になんと250万人もの人を集めていて,これは富士山にも勝る数字である.これはこれで素晴らしいのであるが,他に観光スポットはあるの?と聞かれるとなかなか思い浮かばないのが現状であった.八王子市には都立公園が高尾を含め5つあるが,他の都立公園はなかなか人を集められておらず,高尾と比べてその数字は十分の一にとどまっていた.高尾のほかに有名な観光スポットがあれば八王子市の魅力が上がっていくだろう!と考え私たちの班は「公園リニューアル計画」という題目で調査を進めることにした..リニューアルする公園は高尾の次に人を集めている多摩丘陵自然公園である.ここなら駅からも近く,土地も多くあり人気が出る要素が多いからである.今度,実際に現地調査をして,どういった施設が足りないかを見て,リニューアル計画を進めたいと思う.酵素サプリメント ドラッグスト